大家好,今天给大家分享一下我最近刚亲测过的减肥法，西红柿减肥法，我用了两周就瘦了12斤，喜欢吃西红柿又想快速减肥的小伙伴们一定不要错过！
这里是食谱
第一天：
全天三餐都是鲜榨西红柿汁一杯
会很饿但是掉重是真的快！
第二天：
早餐：一个鸡蛋，一个西红柿
午餐：一个西红柿，一杯黑咖啡，全麦面包一片
晚餐：一个西红柿，一个鸡蛋
第三天：
早餐：两个西红柿，一杯脱脂牛奶
午餐：一个红薯，一份煎牛排，一份西红柿炒鸡蛋
晚餐：一个西红柿，一份蔬菜沙拉
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-30 08:16:02作者：YD166手机阅读>>
大家好,今天给大家分享一下我最近刚亲测过的减肥法，西红柿减肥法，我用了两周就瘦了12斤，喜欢吃西红柿又想快速减肥的小伙伴们一定不要错过！
这里是食谱
第一天：
全天三餐都是鲜榨西红柿汁一杯
会很饿但是掉重是真的快！
第二天：
早餐：一个鸡蛋，一个西红柿
午餐：一个西红柿，一杯黑咖啡，全麦面包一片
晚餐：一个西红柿，一个鸡蛋
第三天：
早餐：两个西红柿，一杯脱脂牛奶
午餐：一个红薯，一份煎牛排，一份西红柿炒鸡蛋
晚餐：一个西红柿，一份蔬菜沙拉
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