说到生菜的吃法，蚝油生菜、白灼生菜，您还能想到哪些生菜的吃法吗？

暖暖这儿倒是有一个！而且保准是低热量又好吃的做法——被女明星推荐的蔬菜汉堡。

除了低脂的生菜，咱还加上了高蛋白的鸡蛋和牛肉，维生素C含量丰富的西红柿和黄瓜，钙质满满的片。

就连调味，也是基本的盐、胡椒粉、少量油，不含任何酱料，主打的就是一个健康低脂高蛋白，营养满分????。

来来来，快跟着暖暖一起学做起来，明天元旦摆上餐桌人人夸！

蔬菜汉堡

食材

生菜、牛肉饼、鸡蛋、芝士片

黄瓜、西红柿、油盐、黑胡椒

-做法-

1、牛肉饼煎熟后撒黑胡椒和盐，再用锅里的油煎荷包蛋。

2、黄瓜削成片，西红柿切成片备用。