其中，关于护垫有这么个说法：

用护垫会得阴道炎

小薇想说，用的不对，不仅是护垫，卫生巾也有此风险。护垫是在月经量少的时候使用的。若在非月经期，一天用一片还不带换，把小妹妹裹得不透气，细菌欢乐滋生，小妹妹不生病都难！

所以，在使用卫生巾（包括护垫和液体卫生巾）时注意：

• 白天使用卫生巾时，不管量多量少每3~4小时换一片。
• 更换前后时，注意洗手。
• 卫生巾应存放在干燥、通风的场所（卫生间不适合）。
• 非经期不要使用卫生巾。

卫生棉条：是由棉质材料压制而成的条状圆柱体，内置型姨妈用品。

当来月经时，将它放入阴道内，可达到比卫生巾更好的吸血效果。棉条根据粗细一般可分为light（少量）/regular（普通）/super（超大量）三个型号，可以根据量多量少选择。

ps：中国女性用普通版就绰绰有余了~

利：

• 透气、清爽、不侧漏、无异味；
• 放置正确无异物感；
• 行动自如，还不影响游泳等运动。

Ps：傅园慧经期还能参加比赛，就是用了棉条~

弊：

• 相比卫生巾会更贵些。
• 操作上有点难度，但熟能生巧。
• 有罕见的引起TSS（中毒休克症候群）的风险。

Ps：引起TSS的3个必备条件：棉条使用超过8小时 阴道内有金黄色葡萄球菌 阴道有创口。

第一次使用可能会有点困难，所以小薇贴心准备了操作指南：

卫生棉条分为指推式和导管式两种，建议使用导管式，更卫生。

卫生棉条操作指南：

①操作前先仔细洗手；

②选择合适的姿势，蹲着、站着，一只脚放在马桶上，都可以。

③将外导管往阴道内推，若感到不适，及时调整角度，内推到只剩下手持的部分即可。

④内导管用一样的方式往里推，推到底后，将内外导管一起抽出。

第一次尝试可能不会成功，但熟能生巧哦~记住了，会有一根棉线是留在体外的，当棉线有点血时，就得更换棉条了。另外，棉条6~8小时就要更换了，这点一定要注意。

至于处女能不能用棉条，只能说看个人了。

因为处女膜是一张中间有孔的有弹性的膜，卫生棉条完全能通过它中间的洞。不过，约有2%的姑娘处女膜上的孔太小，以至于不能使用棉条。

还有些直男癌认为用棉条的女生是太饥渴了！小薇想翻白眼：如果你愿意承认自己的丁丁如棉条般细小，那就这么想吧！

月经杯：是用医用硅胶或乳胶制成的，类似没有底座的红酒杯，也是内置型姨妈用品。