（一）体育活动的目标

1.激发学前儿童参加体育活动的兴趣，提高学前儿童对体育活动的积极性、主动性和创造性，开发学前儿童的运动潜能。

2.激发学前儿童活泼、愉快的情绪和乐观开朗的性格，培养学前儿童坚强、勇敢、不怕困难的品质和主动、乐观、合作的态度。

3.促进学前儿童身体正常发育、机能协调发展，增强其体质，提高机体对环境的适应能力。

（二）体育活动的设计原则

1.全面性原则

全面性原则是指儿童身体运动的过程中，应该选择和安排全面、多样的活动内容和方法，促进学前儿童全面和谐地发展。

它包含两层含义∶一是指学前儿童体育活动应促进幼儿身心全面发展。二是指学前儿童体育活动应尽量使幼儿身体的各个部位、各器官系统的机能、各种身体素质和基本活动技能等，都能得到全面协调的发展，避免身体锻炼的片面性和不均衡性。

2.经常性原则

经常性原则是指学前儿童体育活动应贯穿在幼儿的每日活动之中，避免"三天打鱼，两天晒网”的现象。

3.适量性原则（适量的运动负荷原则）

适量性原则是指在组织幼儿进行身体锻炼活动时，教师应注意合理安排、调节幼儿的身体和心理所承受的负荷量，以达到最佳锻炼效果，提高身体运动的机能，保证身心和谐发展。

4.多样性原则

多样性原则是指学前儿童体育活动应灵活运用多种内容、多种形式和多种方法来展开。