在拓展训练中，所以项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程。要求学员全身心的投入并且拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，能从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。为了“促进团队建设、沟通交流”，开展的相关户外拓展训练有哪些呢？不用着急，今天广州军毅就来为大家分析一下。
1、热身、团队文化建设
时间：60分钟
项目描述：以破冰游戏贯穿始终，展示我们公司成员的风采。破冰游戏将有效打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。一个团队的建立过程，是需要所有参加活动的人员以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互协作、迎接挑战、攻克难关。用特殊的形式在新的环境中重新认识与了解队友,打造良好的团队氛围
2、信任背摔
时间：60分钟
项目描述：每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。其目的就是为了增强队员间的相互信任和理解，建立新团队基础，克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧。通过身体接触，打破大家之间的隔膜，在组织中建立平等的人际关系。
3、跳出真我
时间：60分钟
项目描述：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗？其目的就是为了增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断。
4、生死电网
时间：55分钟
项目描述：在行进的路上突然遇见了野兽，就在大家慌忙逃跑的途中，一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了！可是时间紧迫，万一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。项目目的就是：团队不同于集体，它有着自身的结构，不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用，只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。
5、沼泽飞渡
时间：50分钟
项目描述：团队利用手中的工具（油桶、木板）将团队成员安排快速转移过前面的一片沼泽。项目目标：面对困难和挑战，团队要发挥全体人员的智慧和力量，迅速的做出判断，拿出方案并能很好的执行，在资源分配和人员协作方面考验团队的凝聚力和工作绩效，考验团队在困难面前的应对能力，突现：策略，执行力，领导和有效沟通在团队合作中的重要作用。
以上的就是广州军毅为大家分类的能够促进团队建设、沟通交流的户外拓展训练项目，希望能帮助到大家。广州军毅在企业拓展培训中有着多年的经验，拥有专业的教官队伍，实行全天候军事化管理的封闭式训练，既能让企业团队体验军营生活，也可以培养员工待人接物的交际能力，提高团队综合能力。
军毅企业军训拓展，隶属黄埔军校青少年训练基地，致力于广东地区企事业单位及组织提供具有现代管理理念与技能的专业团队拓展训练、军事化拓展训练、特色军事拓展训练营、年会策划、真人CS*，定向越野等户外培训。以强大的军事拓展训练人才资源为依托，为企业团队及青少年打造特色拓展训练方案。
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