不得不说，频闪在日常生活中人眼很难察觉，而它又是对眼睛的损害很大，还容易引起头晕，头疼等。频闪问题是无法避免的，通常只能降低。以现在的台灯来说，正规厂商早已达到无频闪效果，一般只有普通照明灯泡才会出现。记得之前在央视节目上有说过，普通用户可用手机简单的检测灯具的频闪，大家没事也可以玩一玩。

商家最常说的就是蓝光如何损害视网膜，如何影响睡眠质量，其实蓝光也并不全是有害光，通常说的有害是指400至440间而已。如果长时间盯着蓝光看，自然会对视网膜有损害，因为超量了，所以手机与显示器都在打无蓝光这个概念。

蓝光危害分为4级：RG0（无危害）、RG1（低危害）、RG2（中等危害）以及RG3（高危害）。对于儿童来说，写着RG0级（无危害）的台灯产品才是最靠谱的。此外，部分台灯还会做德国莱茵TUV低蓝光认证。当看到这个认证时，无脑选即可。

照度不必太纠结数值，直接看是国A还是国AA。

色温能否无极调节，看个人喜好。但如果是给小孩用，那么色温必须支持自然光色温3700K至4000K。

显色指数必须Ra90才行，如果有绘图或设计要求，那么显色指数就得提高到Ra95。

蓝光等级只有一个标准，只选RG0。

频闪当然是无可视频闪，也就是正规品牌的台灯产品。

外观方面可视桌面与家居环境而定，但如果给儿童用的话，建议注意灯臂结构。

接下来，为大家推荐几款个人觉得不错的台灯产品，希望对各位在接下来的双11抢购有所帮助。

100元可以买什么呢？我觉得只是个功能吧。比如普通夜灯，断电的应急灯，宿舍的桌面灯。

价格：58元--69元

色温：三色

显色指数：Ra90

频闪：无

蓝光：RG0级

特色：内置电池

这款雷士的LED台灯功率只有4W，普通的USB口或充电宝都可以带动。当然了，它的照度不会太高，不过显示指数达到了不错的Ra90，色温也可在固定的三档中调节(3000K、4500K、6000K)，整体来说阅读还勉强够用，也能作为一个小夜灯。

此外，它还内置1800毫安锂电池，特适合在学生宿舍中使用，因为现在常断电的地方也就只有宿舍了。

价格：79元

照度：国A级

显色指数：Ra90

频闪：无

蓝光：RG0级

特色：三挡调光