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玉米面菜团子(玉米团子的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-04-01 19:08:21作者:YD166手机阅读>>

大家好,今天用玉米面做给好吃的,小时候妈妈就给我说经常吃点玉米面对身体好。玉米面中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素,它还含有核黄素等营养物质,有保护皮肤,促进血液循环,护眼明目等功效,我经常吃些玉米面确实很好的。今天给大家分享个玉米面菜团子的做法,这样做的菜团子蓬松暄软,我们全家人都很喜欢吃。

玉米面菜团子,玉米团子的做法(1)

玉米面菜团子

这个菜团子做法也是特别简单,馅料我用的是韭菜鸡蛋馅,不论是包子,饺子我家都喜欢吃这个馅的。菜团子蒸好后,我又煎了一下,孩子喜欢吃煎过的,其实我还是喜欢吃直接蒸的,感觉这样比较健康。下面我就把它的具体做法分享给大家,感兴趣的朋友可以进来看一下,全程没有任何技巧。玉米面菜团子这样做才好吃,从和面到调馅详细讲解,全家人抢着吃。

玉米面菜团子,玉米团子的做法(2)

玉米面菜团子

食材:玉米面、面粉、酵母粉、白糖、鸡蛋、韭菜、盐、食用油、蚝油。

做法

第一步:首先在大碗里加入一碗玉米面,用热水烫面,边倒边搅拌,搅拌成颗粒状就可以了,如图这样即可 ,稍微放凉备用。玉米面发硬用开水烫过之后,不但口感会更好,而且更容易消化。

玉米面菜团子,玉米团子的做法(3)

第二步:玉米面放凉之后,加入2碗白面(玉米面和白面的比例是1:2),5克酵母,1勺白糖促进发酵,然后用温水和面,把它和成稍微硬一点的光滑面团,面和的太软的话,后面不好操作,盖上盖子醒发到原来的1.5倍大。

玉米面菜团子,玉米团子的做法(4)

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