1. 准备好需用的原料。（注：枸杞和冰糖在煲的时候又增加了同等的量）

2. 莲子提前用清水浸泡至少四个小时以上。

3. 银耳用温水泡发约三十分钟。

4. 将泡发好的银耳除去黄蒂和杂质并清洗干净，泡好的莲子除去莲心。

5. 将所有原料全部放进压力煲的内胆中，并加入适量清水。

6. 合上盖，按下‘营养炖’健并选择煲汤功能，这时控制面板上显示的时间为20分钟，压力为50，压力煲开始自动加热。

7. 加热至系统设定的压力后，烹饪程序进入保压阶段，挖制面板上的时间开始倒计时。

8. 当倒计时间为0时，烹任完成，待压力煲自动减压完成后，就可以享用美食咯。

9. 煲得清滑爽口的银耳莲子羹。