通过以下方法可以做到iPhone降温：首先可以关闭一些不必要的应用程序，减少CPU的负载，从而减轻发热和耗电情况
其次也可以将手机放在通风的地方，避免在高温的环境下使用，同时关闭一些运行过于复杂的应用程序
最后，还可以升级手机系统的版本或设置一些相关的节能和散热的功能，来达到降温的效果
同时需要注意的是，这些方法仅仅是减轻了iPhone的发热情况，并不能完全解决iPhone过热的问题
如果实际使用发现iPhone一直处于过热状态需要及时维修和更换电池等部件，以避免出现更严重的问题

通过以下方法可以做到iPhone降温：

首先，关闭无线网络、蓝牙及不需要的推送通知来降低处理器的负荷，减少手机发热情况；

其次，关掉不常用的APP，这些APP的后台运行会加重处理器的负担，导致手机更容易发热；另外，在晒太阳的时候也不要直接将手机暴晒在阳光下，因为温度过高会导致电池损坏；如果上述方法无法降温，可以考虑重新设置手机或者到手机商店咨询专业人员