晚上人的情绪会高涨的原因是因为到了晚上就不需要再进行工作了，这时候人的内心是非常愉悦轻松的，整个身心都放松下来，这时候你就可以在网上做自己想做的事情，而当然做自己想做的事情的时候，情绪就会非常的高涨，充满激情，而且到了夜晚，可以出去逛夜市，看灯会，这些都可以让人的情绪变得高涨起来。

晚上情绪激动是不是你喝了太多咖啡或太浓的茶而睡不着，会烦躁不安，还是因为喝酒的原因呢，晚上是阳气收的时候，不要吃辣的刺激的东西和生发阳气的东西，比如生姜，再一个晚上不要做剧烈运动，那样会让你很兴奋，也会影响你的情绪，晚上多吃一点清淡易消化的食物就好多了