平行四边形的面积和周长的计算方法如下：
平行四边形的面积计算公式为：面积 = 底边 × 高。也就是说，如果你有一个平行四边形，你可以找到它的底边长度和高度，然后用这两个数值相乘得到面积。
平行四边形的周长计算公式为：周长 = 2 × (底边 + 斜边)。这里的底边是平行四边形的一个边，斜边是与之相对的另一个边。如果你知道底边和斜边的长度，你可以将它们相加，然后乘以2得到周长。
希望这个解释对你有帮助！如果你还有其他问题或需要进一步的解释，请随时告诉我！