1. 首先我们需要准备一个小型一字螺丝刀，先把表带上的卡扣打开。

2. 然后把表带上的保险扣打开，接着在使用螺丝刀打开固定位置的表带小面板，我们可以滑动一下这个面板，看看它是否可以移动。

3. 大部分情况都是这个小面板没有在正确的位置，我们可以滑动它，把它调节到合适的位置，通过不但滑动调节卡扣的位置。

4. 然后我们用力把卡扣按上去。

5. 紧接着我们要把手表另一边卡扣扣在相应的位置上吗，然后用另一边的表带卡扣和小面的金属横杆合在一起，用力扣紧它们。

6. 最后在把手表的保险扣恢复原样即可。