地震知识：了解地震的基本知识，包括地震的类型、震源、震级、地震波传播速度等。还可以了解地震的危害、如何实现预警和自救等相关知识。

防震准备：在日常生活中，要做好防震准备，包括建筑结构的加固、家庭防震包的准备、应急物资的储备等。

家庭防震包：家庭防震包应包括矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品等基本物品，以及存放这些物品的地点和方法。

安全广场和避震疏散路线：在城市中，要熟悉附近的安全广场和避震疏散路线，了解如何在地震中进行自救和互救。

环境熟悉：要熟悉周围的环境，特别是可能发生危险的地段，如烟囱、断墙附近等，并在地震中尽量避免这些地方。

抓紧时间：在地震发生时，要抓紧时间，行动果断，尽快避险。

注意自救：在地震中，要注意自救，保持镇静，找到安全的避震空间，并尽量利用周围的资源进行自救。

互救：在地震中，要积极参与互救，帮助受伤的人员，并向救援人员提供信息和协助。

安全知识；

1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。