地理中，五带又称为五大自然带，是根据气候和植被的分布特征来划分的五个带状区域。判断五带的主要方法包括以下几个方面：
1. 温度条件：根据地球纬度的变化以及季风气候的不同，可以判断出各地区的温度条件。例如，极圈区域温度极低，亚热带和热带地区温度较高。
2. 降水量：根据地球纬度的变化、海陆分布等因素，可以判断出各地区的降水量。例如，赤道附近的热带雨林地区降水量较高，内陆地区降水量相对较低。
3. 植被类型：根据气候条件和降水量的变化，可以推测出各地区的植被类型。例如，南极洲和北极地区由于寒冷干燥，很少有植被生长；热带地区由于气温高且降水充足，植被丰富。
4. 动物种类：不同的地理带会有不同的动物种类适应当地的气候和植被条件。例如，北极地区的动物种类适应了极低的气温和冰雪环境。
5. 人类活动：人类的生活和经济活动也会受到地理带的影响，不同地理带的人类活动和文化特点也有所不同。例如，寒带地区的人类活动主要依赖于渔业和狩猎。
总之，判断五带主要依据气候、植被、动物种类、人类活动等方面的信息，综合考虑各种因素来确定不同地理带的分布。