要压缩手机视频文件，可以通过三种方式：

1、使用视频压缩软件，如iMovie或Handbrake，对视频进行压缩；

2、调整视频分辨率、帧率、比特率等参数，减小视频大小；

3、将视频转换为另一种格式压缩，如转换为MP4格式。需要注意的是，压缩视频可能会影响视频质量、细节和内容，应根据具体需求和条件进行选择。

手机压缩视频文件方法：

1，打开手机，找到实用工具。

2，点击文件管理。

3，点击压缩包。

4，选中要压缩的文件，在菜单中选择压缩。

5，这样压缩好了。 拓展资料 如果您从互联网上下载了许多程序和文件，可能会遇到很多ZIP文件。这种压缩机制是一种很方便的发明，尤其是对网络用户，因为它可以减小文件中的比特和字节总数，使文件能够通过较慢的互联网连接实现更快传输，此外还可以减少文件的磁盘占用空间。 在下载了文件后，计算机可使用WinZip或Stuffit这样的程序来展开文件，将其复原到原始大小。如果一切正常，展开的文件与压缩前的原始文件将完全相同。