很多人对盆底疾病，可能有这样的误区：

年纪大了，漏尿是正常现象；

生完孩子后漏尿，很多人都有，漏尿是小事；

盆底痛，忍忍就过去了；

便秘就跟高血压一样，一旦患上了，就很难治好了……

漏尿、便秘、盆底痛，这些都是常见的盆底疾病，大部分盆底疾病患者可以通过盆底康复进行解决。但是，正是由于以上错误或不当的认知，很多患者错过了最佳的治疗时机，到医院就诊时，盆底疾病往往已经很严重了。因此，一旦患了盆底疾病，应尽早进行盆底康复。

男性盆底疾病很常见，盆底康复不容忽视

据世界卫生组织统计，尿失禁发病率约为20%，且随着年龄的增长而增高。北京市一项研究表明男性尿失禁发生率为12.1%，50岁以下患者的发病率为9.8%。男性尿失禁患者基本上为急迫尿失禁，主要原因为前列腺增生与外括约肌损害。此外，糖尿病、骨盆骨折、脊柱损伤等亦为常见原因。

便秘是临床常见症状，其发病率高达21%左右，功能性便秘男性发病率约为4%，70岁以后患病率明显上升。另外，世界卫生组织对慢性盆腔疼痛患病率的一项系统回顾显示，盆底痛在世界范围内患病率为3.8%~14%。

盆底康复可以帮助解决盆底疾病

电刺激、生物反馈、Kegel运动等盆底康复手段可应用于各类男性或女性盆底疾病、盆腔手术前后和产后盆底功能恢复等。

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电刺激：电刺激通过刺激盆底肌肉收缩、增强盆底肌力量、促进局部区域血液循环、调节盆底神经，从而达到改善、恢复或调节盆底功能的目的。

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生物反馈：让患者根据操作提示收缩或放松盆底肌，根据屏幕反馈的肌电信号的曲线，了解个体所能达到的收缩和放松水平，并进行相应的调节，通过自身中枢神经指导盆底肌肉运动来改善盆底肌的协调性和舒张感知能力，一般结合电刺激进行盆底肌的康复治疗。

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Kegel运动：是一种主动性的盆底肌训练，通过反复地收缩和放松盆底肌来达到改善盆底功能的目的，可以协助改善盆底功能，同时也是预防盆底疾病的好方法。

患了盆底疾病，却不做盆底康复，有何后果？

漏尿可能会逐渐加重，最后患上尿失禁或便失禁。

引发*功能障碍、早泄、慢性前列腺炎等男科疾病，性生活质量越来越差。

便秘越来越严重。

无论男女，盆底疾病都是一种很常见的疾病，严重影响患者的正常生活，损害患者的身心健康。因此大家应提高盆底诊疗意识，提前预防，及时治疗。

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