拓展你的生活圈子，不要把课余生活限制在宿舍里。校园和社会中有许多活动可以参与，即使被排除在外，或者被宿舍挤得满满的，或者被整个学校和社会排斥。

你还有很多人要和你相处。思自己的行为，但没有必要完全否定自己。有时候相处不好是个坏习惯。我被挤出了一个新的4人宿舍。我和每个人都很好。所以如果你在宿舍真的不开心，你可以考虑直接换宿舍。

首先，你自己必须变得强大起来（能力上的强大，学习上的强大）这是你想过得好的前提。

第二：千万不要委屈自己去融入他人的圈子，（自己我自己就是委屈自己想融入她们的集体中，可是我发现我这样活得就像条狗一样，到最后还是会被她们抛弃），你可以离开宿舍的人，去找其他宿舍或其他人，大不了就自己一个人，虽然自己一个人或许会活得比较辛苦，但起码我们不会活得像条狗一样。任人唾弃……

第三：我还是那句话把自己变得足够强大，心灵上的无所谓。