视频虚焦了调清晰可以按下录制前切换MF模式放大取景画面，检查焦点是否清晰。

自动对焦在拍摄过程中容易因焦点移动而录进自动对焦马达的声音。所以在拍摄主体相对静止的画面，建议使用手动对焦进行拍摄。手动转动焦平面在主体身上，此时可以利用相机的放大功能，放大取景器画面，确保对焦框对准拍摄主体后再按下录制按钮进行拍摄。

答案：视频虚焦了可以通过调整相机的对焦方式和参数来调清晰。

解答：首先，你需要确定你的相机是否支持手动对焦。如果支持，你可以尝试手动调整镜头的焦距，使画面变得清晰。如果你的相机是自动对焦的，你可以尝试改变对焦模式，例如从单点对焦切换到连续对焦，或者使用面部识别或眼睛识别等高级对焦功能。

其次，你可以调整相机的光圈大小和快门速度。光圈越大，进光量越多，画面越亮；快门速度越快，曝光时间越短，画面越暗。通过调整这两个参数，你可以找到一个合适的曝光平衡点，使画面既不过亮也不过暗，从而提高画面的清晰度。

最后，你还可以使用一些图像处理软件（如Photoshop）来提高视频的清晰度。这些软件通常有锐化、去噪等功能，可以帮助你改善视频的质量。