木瓜牛奶是一道美味又营养的饮品，以下是简单的制作方法：

## 主要材料：

- 木瓜 1/2个

- 牛奶 250ml（约一杯）

- 红枣（可选）适量

## 制作过程：

1. 将1/2个木瓜去皮和籽，切成碎块。

2. 将木瓜碎块和牛奶放入搅拌机中搅打均匀，直至成为泥状。

3. 如果喜欢更甜的味道，可以加入适量的蜂蜜、糖或者其他喜欢的甜味剂。

4. 如果喜欢更浓稠的口感，可以加入适量的酸奶或者豆腐。

5. 最后将搅打好的木瓜牛奶倒入杯子中，可以加入适量的冰块或者红枣进行点缀，即可享受美味的木瓜牛奶了！

注：如果想要提高木瓜牛奶的营养价值，也可以加入蜂蜜、蛋白粉等食材，增加蛋白质和维生素的含量，同时也要注意自己的口感和饮用方式。