准备一台苹果电脑或PC电脑，使用PC电脑需要是Windows8或更高版本，并且安装了iTunes软件，还需要iPhone随附的数据线或其他兼容数据线，以便将iPhone连接到电脑。

按照iPhone机型对应的方法，将iPhone关机，并等待一分钟，确保它完全关机。

根据iPhone不同的机型按住对应的正确按钮，同时立即将iPhone连接到电脑，继续按住按钮，直到在iPhone上看到恢复模式屏幕，然后松开按钮。

4.打开iTunes软件，找到你的iPhone，选取恢复选项，电脑就会下载适用于iPhone的系统，并开始恢复过程。