跆拳道注重礼仪，强调安全，技法上相对单一健身非常不错；散打是以拳脚摔为主注重力量防身更好些。跆拳道成为奥运会，为了区别拳击与摔跤，跆拳道不用摔法，拳法只保留一个直拳，用腿攻击，这样练习对头的保护就弱化了，近身格斗的技术也没用了，但是跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。把鞠躬礼贯穿在训练的中，以行动强化礼仪，这是国家和社会都需要的。

散打是一种竞技搏击运动，它的第一性是用来搏击和实战的，第二性才是锻炼身体，由于其攻击手法上的多样花，因而起训练的方法也增多，拳法的训练、腿法的训练、抱摔的训练，学了抱摔就要学防摔术和抗摔术，所以，散打攻击以多样化攻击和防守来实战。