二十四式太极拳歌诀
1、起式
平行站,同肩宽,臂慢起,屈肘按,
指微屈,掌心下,蹲多高,各自看。
身正腰松休撅臀,两肘松垂肩要沉,
落臂屈膝须一致,按掌高度与肩平。
2、左右野马分鬃
上体保持正,分手成弧形,
出步探虚实,如履薄层冰,
若想弓步稳,横距三十分。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 22:13:28作者：YD166手机阅读>>
二十四式太极拳歌诀
1、起式
平行站,同肩宽,臂慢起,屈肘按,
指微屈,掌心下,蹲多高,各自看。
身正腰松休撅臀,两肘松垂肩要沉,
落臂屈膝须一致,按掌高度与肩平。
2、左右野马分鬃
上体保持正,分手成弧形,
出步探虚实,如履薄层冰,
若想弓步稳,横距三十分。
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