方法一：如果是使用比较久的电脑出现cpu温度过高，可以进行清扫灰尘处理，方法是将内部cpu等部件拆下来，进行清扫，可以使用专业的清扫工具或者吹风机清理灰尘，有条件的把cpu直接取出来清理，之后直接上新的硅胶涂抹在cpu散热面,再安装好cpu。

方法二：如果是cpu风扇转速过慢,可以适当的在风扇转动轴上加些润滑油(最好不要加过量),如果还是转的慢,建议更换cpu风扇。

方法三：夏天由于外部温度过高,cpu温度一般正常情况下都在40度以上,我们清理灰尘没什么效果的情况下可以打开机箱外盖,使用风扇对着机箱内部吹也可以一定程度的降低cpu的温度,同时我们也可以减少上网时间,尽量不要让电脑长时间开着也可以有效的控制cpu的温度不会过高。

方法四：其他方面如果是cpu温度过高是由于我们长时间运行大程序等,尤其是夏天游戏玩家长时间运行大型3D游戏会导致cpu的过热,这是大家最好作好加强散热的工作,否则可能影响整机的性能与使用寿命.有条件的朋友可以把电脑放在有空调的房间里面玩也可以有效的减少cpu温度过高的情况发生。

CPU发热是正常现象，因为中央处理器（CPU）是计算机的核心部件，它在运行过程中会产生大量的热量。然而，如果CPU的温度过高，可能会导致性能下降或损害硬件。以下是处理CPU过热问题的一些建议：

1. 清洁散热器和风扇：CPU的散热器和风扇可能会受到灰尘和污垢的堵塞，导致散热不畅。定期清理散热器和风扇，确保它们保持干净，并顺畅运转。

2. 更换硅脂：CPU与散热器之间通常使用硅脂（热导胶）来传导热量。如果硅脂老化或失效，可以考虑更换新的硅脂，以提高热量传导效率。

3. 确保通风良好：确保计算机放置在通风良好的位置，避免将计算机放置在封闭的空间或堆积物品周围，以免影响空气流动和散热效果。

4. 控制环境温度：尽量保持房间的温度在适宜的范围内，过高的环境温度会使CPU更容易过热。可以考虑使用空调或风扇来调节环境温度。

5. 减少负荷：如果CPU负载过高，例如同时运行多个大型应用程序或进行复杂的计算任务，会增加CPU的工作负担和发热。可以适度减少负荷，关闭不必要的程序或任务。

6. 更新BIOS和驱动程序：确保计算机的BIOS和硬件驱动程序是最新版本，这些更新通常包含了优化散热和降低功耗的改进。

7. 使用散热垫或散热器：对于高性能计算机或特别容易过热的情况，可以考虑使用散热垫或散热器，以进一步提升散热效果。

如果尝试了以上方法仍然不能解决CPU过热问题，或者CPU温度异常升高，建议停止使用计算机，并咨询专业的计算机维修人员，以避免硬件损坏和数据丢失。