八卦连环掌，是走圈中的变化拳术。（按右转）右足在前，左足在后，两足尖向前略左偏，前足尖与后足跟贴在圆圈线上，并与肩同宽，身体重心按三七分配在前后腿上。右手抬起，中指稍与眉齐，眼从虎口向外看，胳膊成半月牙状，掩肘，使肘关节窝向上，左手跟在右手肘下，手的形状与前手相同，食指指向肘尖，相距1-2寸，同时掩肘，然后向右转腰至前手圆圈中心处为怀抱七星式，右转或左转均符合拳理。

其特点是：左右旋转，身灵步活，随走随变，虚实分明，刚柔相济，体用兼备，手动步动，同时要求身动。以神、气、意、力合一集中，贯穿在整个套路中，使人体内气血起着显著变化，从而使健身强身和御敌有机地融合一体。

预备势：

以右转走圈怀抱七星势起势。（图1）

图1

（一）斜开掌

接上势扣左步，（图2）

图2

回身顺右步成弓步，同时右掌由下向前斜上方开掌，左掌掌心向后下方塌掌，目视右掌。（图3）