大家晚上好，我是“小白”

每天不见不散

小白发起了7月复习进度调查

总共有1.1万人参与

小白眼尖地发现有42%的同学

觉得自己的进度落后严重

更有40%的同学

虽不太影响但仍觉得有所滞后

复习进度向来备受争议

每天要学多少个小时？

比别人落后很多怎么办？

别人进展顺利只有自己在一直卡关？

这些困扰了无数考研人的问题

分分钟能让正处焦虑期的同学心态爆炸

1、效率远比时间更重要

每年强化黄金期到来之前，总会听到“考研就是要一天学习12小时以上“、”学不够12小时还考什么研究生“等等之类的言语，分分钟能让不明就里的考研小白变得心情焦躁起来。

小白郑重打假，考研复习，效率比时长更重要！我们先来算一笔账：一天坐在书桌前12小时，有6个小时都在摸鱼看手机，和一天只有6小时，但每一分钟都在沉浸式学习，哪一种更有效、性价比最高，相信不用小白多说。

当然，并不是说时长没有用，在保证高效的情况下，能够延长的学习时间自然是越长越好。

BUT，人的精力是有限的，能够专注的时间也是有限的。不能保证效率，盲目拖长复习时间，会陷入自我感动的怪圈。

所以大家在安排复习时长时，一定要根据自己的专注力情况，合理安排时长和复习节奏。在保证高效的情况下，再合理延长复习时间哦！

2、不要太在意复习进度

1

每个人情况不同

很重视和其他人的进度差别？duck不必！

每个人的基础不同。有的人（学霸）前期积累的知识够多，而且有较好的学习习惯，而有的人（学酥）可能一切都是从零开始，甚至还是跨专业，两者没有可比性。

每个人的目标学校也不同。有的人可能考专业Top1的学校，要求高，竞争激烈，不拼命不行。而有的人可能只是一个相对普通的211，对手不同，竞争激烈程度也不同，而且专业课考试的科目以及难度也不同。

每个人的复习内容也不相同。拿数学为例，数二就要比数一的知识点少，复习相对轻松。同等复习时间和效率下，数二刷完一轮，而数一还在苦苦挣扎，也很正常。

2

不要听人吹牛

听到别人复习完了一轮、二轮，甚至三轮就心慌慌？照样不必！

有的人复习一遍就掌握60%，第二遍就能掌握80%以上；而有的人走马观花，一遍可能只掌握了50%，第二遍可能还是50%……所以，我们的目标不是复习多少次，而是能够掌握这门学科多少知识点，还有哪些遗漏的盲区！

不少人都喜欢吹嘘「自己复习到多少多少轮」，可是自己所定义的「轮」是什么层次，复习质量如何只有自己最知道。

3、基础不牢，地动山摇

考研是一场持久战，复习并不是一味求快，尤其是刚开始的时候。第一遍复习一定要稳，复习要足够全面、尽量消化。

前期可以把速度放慢一些，学得扎实点。虽然这个过程可能有一些煎熬，可一旦基础打好了，后面只会越来越轻松，冲刺阶段就会更加游刃有余。

如果前期图快，等到后期压力本来就倍增的时候，结果发现自己很多都没有复习到位，岂不要原地爆炸！

小白认识的一个学姐分享复习经验时就说，她的第一遍复习持续了4个月左右，第二遍2个月，第三遍一个月，第四遍只用了半个月。所以现阶段开始第一遍的小小白真的不需要太过「焦虑」。

按部就班按照自己拟定的复习节奏前进，你迟早会是研究生。

4、千万不要做复习气氛组

不过呢，除了上述一些误区之外，考研上岸最大的致命误区就是「自我感动」：

• 每天看似有八个小时在学习，但多半都在走神想事情
• 早早开始刷真题，错题从来不总结，同样的题目一错再错
• 专业课书籍刷了一大半，合上发现什么都没记住…

自我感动可以说是考研上岸路上的最大*手，看似复习进度空前顺利，事实上每天都在做复习气氛组。书看了不少，能记住并运用的寥寥无几。

形式主义学习比完全不学的*伤力更大，完全不学习至少心里会有紧迫感，形式主义学习则完全意识不到这点……

如果不能确认自己是不是复习气氛组，小白建议最直接有效的方法就是「及时检验」。每天可以给自己设置一个小复盘，每周可以给自己安排一次检验。

脱离书籍，看看自己能否记起知识要点。或者寻找配套的习题，检验自己的复习质量。时间 效率 高质量，就是决胜的关键！