来源:杭州西湖传媒中心
美丽西湖全新推出《集合》视频栏目,集科普、教学、生活技能等合为一体,你想要的这里都有!
【NO.15 实心球训练方法和技巧】
实心球总是扔不远?今天,杭州市翠苑中学的体育老师针对实心球项目,通过技术分析、学练指导等方式,为学生日常锻炼提供参考。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-01 17:18:45作者:YD166手机阅读>>
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【NO.15 实心球训练方法和技巧】
实心球总是扔不远?今天,杭州市翠苑中学的体育老师针对实心球项目,通过技术分析、学练指导等方式,为学生日常锻炼提供参考。
双手前掷实心球是体育中考常测项目之一,它重点考察了学生的手臂、腰腹、肩臂力量和身体的柔韧协调能力,对于增进学生的体质健康...
2023-05-01 17:41:17查看全文 >>
实心球是一项以力量为基础,以协调性和爆发力为核心的投掷项目。它对发展青少年上肢、肩背、胸部及腰、腹肌力量有明显作用。动作...
2023-05-01 17:29:06查看全文 >>
近日,杭州市教育局下发《关于做好2023年杭州市区初中学业水平考试体育与健康学科考试工作的通知》,今年怎么安排?一起来看...
2023-05-01 17:47:24查看全文 >>
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2023-05-01 17:55:04查看全文 >>
最近有家长找到我,想问一下“瘦弱的孩子,怎样才能提高中考实心球成绩?”这个孩子是初三年级的男生,身高168CM,体重43...
2023-05-01 17:40:35查看全文 >>
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2023-05-01 17:56:09查看全文 >>
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2023-05-01 17:34:59查看全文 >>
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2023-05-01 17:32:56查看全文 >>
为防控新冠肺炎疫情,中学推迟开学,中学生宅在家里,该如何锻炼身体,特别是中考体育该如何准备呢?河北体育学院运动人体科学系...
2023-05-01 17:08:09查看全文 >>
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2023-05-01 17:37:19查看全文 >>