本文适用于英语零基础或基础差，想要重拾英语的学习者，可以按照文中的顺序学习。

对于这部分读者，打基础是非常重要的。不过，也正是因为基础差，自学的时候就很容易走弯路，因为分辨不出什么是对，什么是错。因此，一份针对于零基础的自学路线图（roadmap）就很有必要了，它可以帮助自学者快速建立起一个知识框架。

零基础自学的一个难点在于对一套不同语言模式的适应。我记得自己刚学英语的时候记congratulation这个词，当时音标不熟，26个字母才学完没多久，觉得能把这么长的单词记下来是一件不可思议的事情。而现在，学习运用英语多年后，渐渐已经掌握了英语的发音规律，现在看到单词基本上在脑子里默读两遍就记住了。英语是一门表音文字，这和汉语不同，英语单词和发音是有联系的，存在着某种规律，熟悉之后，常常能够做到见词就能读，听到就可以写出单词的程度，口语中自然也就能说对词汇。

第一步，发音

由此可见，零基础自学的第一步一定是解决发音。这时候不必背单词学语法，因为你很难记住。刚才说了，英语是表音文字，当你踏踏实实把音标发音学会，就会将发音和单词联系起来，这时候，单词不但容易记住了，而且看到也能马上读出来。当你听到单词的时候，靠对发音的熟悉也就能拼写个八九不离十了。因此，良好的音标基础非常重要，看到单词就明白准确的读音，反过来，听到也自然能分辨出是哪一个单词，如此反复熟悉之后，在口语中自然能够说对单词。

关于发音，可供选择的教材五花八门，里面坑爹的内容也确实不少。这里只给你推荐一本经典，当然也是我自己用过的教材——赖世雄的《美语音标》。对于零基础自学者，这套教材完整系统地介绍了发音的要点，口型以及肌肉控制。实际上，这套教材同样适用于发音不过关的人用来矫正发音。现在很多学了多年英语的人，觉得听不懂说不好英语，很大的一个原因就是发音不过关，更不要提弱读，连读，intonation等等，所以自然就无法辨别出老外在说什么，自己表达的时候也拿不准，造成交流障碍。很多人考试可以拿高分，词汇量和语法知识都很出色，但是发音并不过关。无论你是那种情况，如果有上述困难，不如花费两到三周的时间，稳稳当当按照这本教材学习发音，从根本上建立起一个好的英语发音基础。

第二步，词汇

打下音标的基础以后，就可以开始背单词了。这里有一个极大的误区，人们认为词汇量越大越好。这是非常错误的看法，你完全没有必要羡慕别人2，3万的词汇量。事实上，词汇量大并不意味这英语好。下图是牛津英文语料库（OEC）展示的英语词频。

第四行说明，最高频的7000个核心词汇涵盖了英语世界95%的内容，换句话说，英语好更意味着你能熟练运用这7000个核心词汇，而和词汇量的绝对大小没有直接关系。例如随便拉来一个外国人，他也不一定能够全部认识第五行的单词，但是这不丝毫不影响他的英语水平。

对于零基础者，7000的词汇量其实是个不小的负担，这已经超过了高考，四六级的大纲要求，和雅思考试差不多。那么零基础着需要多大的词汇量来应对大多数场景呢？朗文字典给了我们这个答案：朗文定义词汇表（The Longman Defining Vocabulary），这份词汇单包含2197个词汇，10个前缀和39个后缀。

朗文字典用这2千多个词汇释义了字典中收录的数十万单词，因此我们可以将其认为是英语的「元」词汇——可以表示英语世界的全部意思。这2197个单词可以解决大部分的英语问题，对于初学者，可以先背会这部分单词。

背单词时，配合单词的发音记忆，一方面可以不断地巩固第一步的音标，也会潜移默化地让你熟悉单词的发音规则，提升记忆效率。对于零基础而言，开始背单词是很难的，而且容易忘。所以，应该按照艾斯浩宾遗忘曲线，将复习间隔设置为较短的时间间隔，同时增加出现频率。这样，可以在最快的时间掌握这2197个基础核心单词。

那么，如何快速地掌握基础单词呢？

现在流行很多背单词的窍门，比如词根词缀法等等。但我认为它们都不适用于初学者，这些五花八门的记忆方法只应该作为辅助记忆的手段。以词根记忆法为例，看到一个陌生单词的时候，由分析猜测单词的意思，这反而构成了干扰。对于初学者，就应该用最简单粗暴的死记硬背的方法，迅速建立起基础词汇量，入门英语，然后在不断反复中巩固熟悉，加深对单词的运用和理解。当词汇量增大到一定程度时候，词根词缀法可以作为辅助，帮助理解单词之间的关系，让记忆更加深刻和灵活。因此，初期的单词记忆方法就应该是基于重复的死记硬背（rote learning）。

对于重复记忆性的知识，我推荐用Anki记忆卡来学习。我将朗文定义词汇（Longman Defining Vocabulary）从官网下载下来，共2197个单词，并将其制作成了Anki卡片，免费提供给大家下载。

Anki卡片的好处主要有以下几个：

• 自动化的记忆管理：你只需要设置每天记忆多少个新单词，Anki软件会自动生成每个单词的记忆和复习间隔，直到你全部记住为止
• 跨平台：电脑和手机端同步，利用整块时间的同时，也不放过碎片时间

以单词sensitive举例，卡片的正面如下：

我给每个单词导入了发音，这也可以让你强化单词和发音之间的关系。你可以通过快捷键「R」来不断重复发音。点击卡片下方的「Show Answer」可以看到单词的释义，如下：

注意，紫色的部分是单词的释义，包含词性和解释。这是你需要主要记忆的地方。下方的图片和例句在意思上是相关的，用来辅助你的记忆。

卡片下方包含了三个按钮：「Again」，「Good」和「Easy」，代表你对单词的熟悉程度。「Easy」说明你很熟悉，会在4天之内再次出现，而「Again」代表你非常不熟悉，会在接下来的1分钟（1m）之内再次出现。注意，三个按钮对应的时间可以自行设置。

注意，我是有意将记忆卡片的内容设置的非常简单。对于零基础者，这样所造成的负担最小，有助于尽快建立起单词和意思之间的关系。按照上面介绍的这种方法，学习过程就是：回忆单词的意思 —> 按空格（=Show Answer）—> 按123（1=Again，2=Good，3=Easy）。

第三步，输入 语法

在完成第一，二步之后，算是基本入门了，在这两个阶段时，不必太在意语法。建立了比较好的发音和词汇基础之后，就可以增大输入（听力和阅读），开始学习一些简单的语法了。

我们将语法看成是一套死板的规则来记忆，然后它来「规范」说出的句子。这样理解语法就过于死板，没有解释清楚它的内涵。语法本质上是为了沟通来服务的，根据沟通目的的不同，语法就做出相应的改变。对于中国人而言，英语语法是一套完全不同的标记系统，难点就在于要摆脱中文的干扰，强迫自己去熟悉和适应这套系统。举个例子，汉语说「一个苹果」和「三个苹果」，其中名词「苹果」没有变化，只是用不同的量词来标记单数和复数。对应到英语中就不同了，「an apple」和「three apples」，前者需要冠词an来标记单数，后者名词需要加上「s」来标记复数。可见英语的标记方式不同，我们需要适应和了解。

前期学习语法要讲究主次，不要以上来就开始学动名词，不定式，时态等，会非常打击自信心。应该从最简单最常见的语法现象开始，对于零基础者，首先要搞清楚的问题是名词——看到一个名词就应该知道它的类别。例如需要知道专有名词，普通名词，抽象名词等，什么单词有复数，如何变复数，是规则的还是不规则的？

由此出发，慢慢地学习be动词，简单的句式结构，动词等比较复杂的语法概念。这里需要注意的一点是，语法学习不要孤立地进行，应该配合阅读进行。单纯地学习语法难免枯燥乏味，而阅读可以一再重现语法现象，在阅读中回想一下之前学习的语法概念，想一想这些句子是如何来的。另外，阅读可以培养你的语感。老外在说英语的时候不会想语法，他们可能都不知道及物动词和不及物动词的概念，但为什么可以准确使用呢？因为长期的重复让他们不需要用语法规则来指导自己的表达，这些规则已经内化成了「语感」，自然而然地，并不需要思考是否正确。这和你讲汉语是一个道理。

对于零基础英语学习者，我推荐你采用《朗文初级英语语法》，分为初级，中级和高级三个级别。每个知识点都有对应的练习题。这本书非常容易懂，语法主次设置非常分明，帮助你循序渐进地掌握各种语法规则。

注意，零基础的语法书应该讲求主次。网上有人推荐《赖氏经典英语语法》，我不否认这是一本非常全面的书，但并不适合作为零基础学习者的第一本语法书。这本书可以作为后期强化或者handbook。

按照上面的的顺序走完，英语就可以算是入门了。