中年女人到底多尴尬呢？就是父母日渐老去，孩子尚未长大，稍微有一点差池，就是一段鸡飞狗跳的日子。

同事张姐最近身心俱疲，大宝三年级，二宝刚上幼儿园，夫妻俩都忙于工作，照顾孩子的重担就落在孩子姥姥身上。前段时间，张姐的妈妈拖地时脚下一滑，摔了 一跤，老人家日常比较辛劳，这一摔胳膊肘骨折了，就住进了医院。

因为爸爸过世的早，妈妈一直跟着她生活，事无巨细地照顾儿女和两个小外孙儿的日常起居。然而随着妈妈的住院，张姐经历了一段忙碌而压力山大的日子。

早晨她要从医院赶回家，把家里的饭菜做好，把孩子们喊起来准备上学，随后老公负责送孩子上学，她则赶到医院去给妈妈送饭，中午一到午饭时间，便快马加鞭的赶去医院，给妈妈送饭；到了下班时间，又去接孩子放学，回家辅导作业，做饭。等到孩子们都睡了，老公回家了，才能悄悄地关上门，再次赶去医院。

看她因为休息不好憔悴的样子，都劝她给老人雇个护工吧，她摇摇头，眼中含泪地说“请护工，除了经济的压力，更担心其他人照顾不好我妈，她为我操劳一辈子，该我尽孝了。”

人至中年，面对疾病，面对父母与子女，就如同一支蜡烛一样，两头燃。

作为家庭中的中流砥柱，在孩子饮食上多多用心，定期带着父母去体检，更重要的是，更加的爱自己。

遇到困境时，保持豁然的心境坦然面对，保持好的情绪，让自己更加积极的面对生活。注重健康饮食，把自己的良好状态充分激发，每天坚持运动，让自己有健康的体魄。疲惫时，给自己一杯茶，给自己一份独处的时光，慢慢消化内心的疲惫。

愿生活厚待每个中年妈妈，愿社会给予他们更多的宽容，更愿身边的爱人，给予妈妈们更大的依靠和力量。