目前距离高考还有49天，英语成绩在80分以下，说明你目前的单词有很严重的问题，在这种情况下刷题是没有任何意义的。没有背单词就刷题，这就好像你还不会写字，你就去做语文的题目。必然的结果就是通篇文章都看不懂，完全是在猜答案，猜答案等于浪费时间。

刷题表面上看很努力，但是实际上在错误的道路上面走的太远，得到的结果必然不会好。高中英语是不需要刷题的，特别是对于150分的高考卷子考80分以下的同学来说，最正确的英语学习方式就是背单词。

高中英语3500词，你只要做到会认能够看到单词就明白它的中文意思，那么150分的高考卷子，你至少能够拿到80分以上。

在高中阶段有背单词的，到了高三的时候，基本上分数已经在及格线以上了。一直到离高考还有几十天的时候，分数仍然在80分以下，说明整个高中的学习阶段都没有掌握好背单词的方法，或者之前没有摆正背单词的态度。

很多同学因为觉得背单词还会遗忘，背了前面忘了后面，所以就不愿意花时间去背单词。实际上背单词并不难，它只是在最开始的阶段比较花时间而已，如果掌握好了复习的节奏，那么每天花费的时间可以很少，但是却可以保持良好的记忆效率和分数。

目前所剩的时间非常有限，想要在有限的时间内达到良好的效果，那就一定要掌握好提高记忆效率的方法。建议学习一下睡眠记忆法，这个方法是由《高中英语1.5万考点》的作者，高考英语单科状元，廖唯伟在10多年前免费公开并发布到网络上面的方法。

用这个方法每天只需要花一个小时的时间，就可以记住100个单词，你只需要掐准记忆和复习的时间点，每天坚持做到一背四复习，那么你就可以很轻松的，在一个月的时间内掌握好3500词。假设你的记忆力并不好，没有办法用一遍就记住单词也不要紧，你每天坚持复习，两百个单词，连续复习两轮，这样在高考之前你至少能够掌握好3500词。

背好3500词，你的英语分数至少会达到80分以上，如果有一定的语法基础，那么到了，这个阶段你的分数也有可能到90，甚至是100分，但是一般很难突破110分。

如果你的记忆力不是很好，你只需要在高考前把单词背好就可以了，能够从60分提高到八九十分，基本上也能够达到你的目的。但是有一些同学记忆力非常的好，能够在几天的时间内把3500词全部背完。拥有这种临时抱佛脚能力的同学，还有机会进一步的提分。

当我们把3500词全部掌握，能够做到看到单词就能知道意思的时候，我们在做卷子的时候会发现，卷子上面已经没有生词了，但是仍然会有一部分的句子看不懂。你会感觉自己虽然背过单词，但是把背过的单词的意思套用到句子以后理解不通顺。

有些同学可能会怀疑自己的理解能力是不是比较差？有些同学呢，就会去查一查单词表，看一看自己是不是背错的单词。

实际上这些看不懂的句子是包含了词组短语和固定用法，那些很常见的单词相互组合形成词组短语以后意思就发生变化了，这个时候你必须把整个词组短语当做一个整体去理解，如果把它拆分成单个的单词，你就没有办法正确理解。

所以，在学有余力的情况下，应该要继续背词组短语和固定用法。整个高中3500词相互组合形成的各种词组短语和固定用法，大约有1.5万个。1.5万这个数据是根据《高中英语1.5万考点》的命中率分析报告得出来的结论。高中英语1.5万考点每年会做一次高考真题的命中率分析报告，在这个命中率分析报告中，过去10年高考真题中出现的各种词组短语和固定用法的命中率可以达到98%，也就是说，高考范围内，可以考出来的词组短语和固定用法，肯定是在这1.5万个的范围之内。

这些考点有的是高频考点，有的是中低频考点，有的是低频考点。在考试的最后阶段，如果你的记忆力比较好，尽可能多的把高频考点掌握好，然后再背一部分的中高频考点，那么在高考前你还是有机会能够做到掌握最常用的前50%词组短语和固定用法的。

能够记住30%的高频和中高频考点，通常来说考到115分以上是没问题的，如果能够记住40%，就有机会挑战一下125分以上的分数。

由于你在之前的英语学习过程中没有发挥足够的时间，也没有足够的时间帮你沉淀和积累，因此在最后阶段拼的就是记忆力。在你记忆力好的情况下，你仍然有可能能够逆袭。利用最后阶段的短期记忆，尽可能多的把考试可能要考的范围背下来。那么，在考试的过程中，如果你的理解困难能够得到解决，你就能够拿到比较漂亮的分数。

但是如果记忆力不好，那么再好的办法也无能为力，因为英语是纯记忆的科目，所有知识点必须放在大脑中，并且在考试的过程中用出来，你才有可能拿到分数，这是你整个高中三年欠下的债，你如果在高考之前还不了，到了大学，专升本英语考试，大学英语四六级考试，研究生英语考试的时候，你还是要还的。