舞蹈可以使人形体变的优美、提升气质、锻炼身体。对于女孩来说优美的形体和优雅的气质是尤为重要的，不少家长想要从小培养自家小公主学习舞蹈，但是不是所有的宝贝一开始都喜欢舞蹈，日常要如何培养小公主舞蹈兴趣。

女孩子都有爱美之心，所以家长可以从舞蹈对孩子的好处，年龄感受舞蹈，孩子对舞蹈的心态以及给孩子选择适合的舞种这几个方面去培养孩子的舞蹈兴趣。可以告诉孩子跳舞也是娱乐，玩的一种，陪同孩子一起在舞蹈中找到快乐，这样会更容易让孩子喜欢上舞蹈。

一、依据年龄感受舞蹈

孩子不同的年龄段对于舞蹈的感受是不一样的。1岁之前可以让宝宝多多感受音乐，跟着音乐做一些简单的爬行动作，来感受节奏；1-4岁的宝宝可以让宝宝看一些简单的舞蹈动作；5-7岁的宝宝可以做一些正式的学习与训练，7岁以上就可以让孩子进行专业训练了。

1、6个月－1岁，感受音乐

1岁之前的宝宝还处于婴儿时期，此时宝宝的骨骼还比较柔软，没有发育完全，但是也可以让宝宝感受舞蹈的节奏。平时可以多放一些孩子感兴趣，欢快的音乐，首先培养宝宝对音乐的认知，其次可以让宝宝跟着音乐一起做一些简单的爬行动作，掌握音乐的节奏。

2、1-3岁，培养舞蹈兴趣

这个阶段可以有意识的利用电视网络等工具，让孩子多看看别人跳舞，告诉她舞蹈是可以让人变美的，也是比较好玩的，让孩子跟着视频做一些简单的舞蹈动作，但是不宜难度太大，会伤害宝宝身体，也要给孩子多营造美的环境，让宝宝多与学舞蹈的小朋友接触。

3、4-6岁，正式学习舞蹈

此时宝宝基本上已经上幼儿园了，在幼儿园里老师也会教一些基本的舞蹈，在平时也可以给带孩子去感受一下舞蹈培训班，这样可以激起孩子的兴趣，也可以让宝宝亲身感受到舞蹈的乐趣。这个时期主要是以动律训练为主，也可以加入适量的软开度训练，孩子承受范围之内即可。

4、7岁以上，专业学习舞蹈

7岁以上的儿童身体骨骼韧带基本上已经发育完全，此时可以让孩子多接触有关于舞蹈的知识，可以多夸孩子跳舞好看，也可以给孩子报专业舞蹈班进行专业训练，这时可以训练孩子的体型以及身体柔软度，孩子训练一定时间之后自己也会有不一样的感受。

二、提高孩子舞蹈心态

许多孩子在学舞蹈时可能会逐渐失去兴趣，也可能会害羞或者是坚持不下去，此时不要给孩子过多的压力，也不要强制性的去要求，要找到孩子不想学舞蹈的原因从而进行针对性的解决，这样不仅可以提升孩子的舞蹈兴趣也可以让孩子坚持下去。

1、孩子自身兴趣不大

大多数女孩子对于舞蹈都有一定的兴趣，但也有些宝宝从小对跳舞就没有太大的兴趣，这是因为孩子没有过多的接触与舞蹈有关的事物，没有从舞蹈中发现乐趣，也没有让孩子觉得舞蹈有吸引力，所以在这时一定要有耐心的培养孩子的舞蹈兴趣。

解决方法：

（1）穿漂亮衣服，模仿舞蹈动作

女孩子从小就比较爱美，可以给宝宝买一些漂亮的小裙子，并教她进行舞蹈动作的模仿，夸奖她像一个正在跳舞的公主一样美丽，同时增加宝宝的自信心。在孩子屋内贴一些穿着漂亮舞衣的舞蹈形体图，增强孩子舞蹈美的认知。

（2）利用绘本视频，进行引导

多给孩子看一些舞蹈动作的画册，增强孩子去模仿舞蹈动作的心理。同时可以利用电视、网络等方式，让孩子多接触跟舞蹈有关的视频，让孩子对舞蹈先产生向往，然后再逐步引导。

（3）播放孩子喜欢的动感音乐

可以经常播放一些优美的，活泼孩子感兴趣的音乐，让孩子跟着音乐一起做一些简单的舞蹈动作。也可以播放一些节奏感比较强，或者是比较有意思的音乐，比如说儿歌或者童话动画的音乐，女孩子都比较喜欢小公主，也可以从这方面着手培养孩子对美的向往。