家长在对待孩子沉迷游戏这一行为时，往往会关心则乱，走入一个误区。游戏都是不好的，杜绝孩子这种行为，让孩子彻底戒了。

恩诺教育首席心理专家周建林老师觉得这样容易适得其反。家长应该关心的是为什么孩子会沉迷网络游戏？造成这一后果的根本原因是什么？孩子游戏上瘾的背后隐藏着怎样的教育问题？

周老师总结了4点来告诉大家，该如何预防孩子游戏上瘾，正确看待游戏，趋利避害。

01、规定玩游戏的时间

和孩子协商好一个具体时间，然后严格执行。

之前小霸总看到诊所有位护士长跟他八岁的儿子就是这样规定的，每天玩游戏不超过一小时，时间到了就要停止。

开始小霸总以为这个孩子会跟妈妈反抗，但是并没有，孩子把手机还给妈妈后，出去晃了一圈，大概十分钟以后，他回来开始自己做作业了。

家长要注意在孩子玩游戏的时间里，要做到不打扰，让孩子完全地放松。

02、游戏过后不宜立马催促学习

游戏结束后，让孩子有个缓冲过程。

可以让孩子出去活动一会儿，也可以跟他聊聊天，比如形容一下刚刚游戏里面的场景，玩游戏的感受，他收获了什么。多跟他互动，把游戏当成一个可以培养他学习的工具。

比如玩游戏的时候要全神贯注，因为这关系着自身的利益，是否能提升技能，升级，获得胜利，这就跟学习的时候一样。

再比如手游很多需要跟队友配合作战，了解自己更加了解队友以及对手的技能，知己知彼百战不殆。在孩子以后的生活工作中，这些都是必备的生存技能。

03、疏大于堵

家长有尝试过和孩子一起玩游戏吗？

小霸总听过很多家长抱怨，孩子小的时候还会跟父母讲学校里的事，事无巨细，他们感觉到新奇有趣的都想跟父母分享。

可是随着孩子长大了，这种交流越来越少了，你问他还会被他嫌你烦。其实家长完全可以把游戏当做一个沟通的桥梁，因为有了共同语言，在一个放松的氛围里，孩子会很乐意跟你讲很多事，他会把你当做朋友，队友，伙伴，而不是个什么也不懂的家长。

04、带孩子体验更多的美好

游戏再好玩，也比不过多去体验人生的美好。

可以和孩子一起看场电影，可以一起去野外露营、爬山，可以一起旅行，看看世界。

要让孩子知道，这个世界上，我们还可以一起去开发、去探索更多更美好的东西。

家长和孩子之间的相处，其实也就像老师跟学生一样，学生喜欢什么样的老师？跟他们没有代沟，跟他们有相同的思维模式，能够理解他们的行为，并给他们建议解决问题。而不是一味地发号施令。孩子需要的更多的是理解和陪伴