去球馆打球，经常遇见球友问，除了这个场地你还在哪里打球？我沉默片刻，回答一句“就在这打球。”以前背着球包只要有球场就有我身影的时光已经忘记是什么时候了，现在球打着打着，只有眼前的一亩三分地了，也只剩那么几个人了。

就好像大家都逃不过时间的魔咒，不会再为了球场上别人打出一个好球而下定决心自己也要学会，也不会为了提升球技背着自己心爱的包跑几十公里的路程和球友切磋球技，麻木了？今天咱们就来聊聊球场上的一些陋习。

1、不修边幅：见过很多中年人，大裤衩子很随意，觉得外表不重要，打球好才是真的，这类人即使打球再好，也让人感觉不舒服，专业的球衣，整洁的服装，才让人尊重，懒散无论是在生活还是在球场，都是不受人欢迎的，一定要保持好的稳重的形象。

2、球场抽烟：中年人体力差，需要靠烟来维持，这种方式害自己没关系，如果在球场上影响到别人了，就是没有公德心了。

3、不愿减肥：大腹便便是中年男人的一大特征，因为这个时候各种饭局比较多，很容易发福，而且锻炼减肥的效果差。减肥主要是摄入量和消耗量的比例问题，管住嘴很重要，这样控制住摄入量，同时配合羽毛球的高消耗量，不仅能减肥保持身体健康，而且轻巧的身体更有利于打球，精致的人生必须从完美的身材保持开始。