快开学了,老师让写一个时间作息表,要保证10小时以上的睡眠,大家看看我写的怎么样?感觉时间紧紧巴巴的
小学生作息时间表
8:30-9:30 起床,洗漱,吃饭
9:30-9:40 整理衣物准备上学
9:40-9:50 去学校
10:00-10:40 第一节课
10:50-11:30 第二节课
11:30-12:10 大课间活动
12:10-12:50 第三节课
13:00-13:40 第四节课
13:40-14:40 午餐及午间活动
14:40-15:28 午休
15:28 上课预备铃
15:30-16:10 第五节课
16:20-17:00 第六节课
17:00-17:30 眼操大课间活动
17:30-19:30 课后服务
19:30-20:00 下午放学
20:00-20:30 吃饭
20:50-21:30 练琴
21:30-22:00 自由活动
22:00-22:30 洗漱 睡觉