成都中考总分710分，主科五门试卷总分为555分，另外的155分，是在平时的测试、考核中获取的。如果平时努力，这155分是可以拿满的。

155分包含哪些科目？

我们先来看看成都中考的分数构成。

图中标黄部分：物理实验15分*50% 化学实验15分*50% 体育60分 政史地生80分，就是我刚刚所说的155分。

大家都知道，中考的5大主科都是实打实的试卷分数。而这155分，是可以通过提前准备去争取满分的。那么孩子应该如何准备呢？

物化实验应该如何准备？

物理、化学实验操作考试在4月底~5月初举行，2021年，考试成绩分四等，分别为：完成实验操作、基本完成实验操作、不能基本完成实验操作、缺考，对应计入中考的分值为10分、8分、5分、0分。

从2022届中考开始，成都中考物理、化学实验操作考试将由10分调整为15分。物化实验相对来说比较简单，只要按照实验操作手册，标准进行实验操作，拿到满分还是比较容易的。

政史地生“副科”该如何准备？

从2022届新中考开始，生物学科开始实行闭卷考试和实验操作考试相结合，满分为100分（卷面85分 实验操作考试15分）。

我们先来看一下政史地生每科的考试时间。

生物和地理为比较考试，在初二下学期期末前进行，政治和历史的会考为开卷考试，一般在初三第二学期的5月份举行。

开卷考试相对简单，每科可以带一本教材和一本教辅资料进入考场，孩子们要尽可能地熟悉学习资料，便于考试时翻阅参考。

体育考试小攻略

从2022年起，中考体育变成统一考试和体育素质综合评价考核两个部分组成，总分60分，其中统一考试50分，体育素质综合评价考核10分。

这60分是实打实计入中考总分的，但这60分绝不是抱抱佛脚就能轻易获得的。体育考试的项目成绩依旧来源于学生平时的锻炼习惯、饮食的健康息息相关。另外就是考场上的经验和发挥也很重要。

下图为体考分数评判标准，家长们可以督促孩子平时多训练，对照分数标准进行练习。