文 | 米粒妈

后台经常有妈妈留言，说自己工作太忙，每天回到家已经很晚了，除了睡前能陪娃读几本书，其它什么都做不了。

职场妈妈的无力感，我特别懂。感觉把时间掰成8瓣儿都不够用

都说高质量陪伴，高质量陪伴，但再高的质量，也得有“时间”打底啊！

孩子很小的时候倒还好，基本需求是吃喝拉撒睡 玩，家里老人或保姆阿姨辛苦点，是可以替我们多分担一些。

但随着孩子慢慢长大，各种启蒙、学习一跟上，这些都交给老人？真的能让老人分分钟离家出走，亲妈也不行

同事陈陈之前就因为没时间陪娃，经常间歇性焦虑 阶段性自责。

她主要是公司离家太远，每天晚上到家差不多要8点，马不停蹄无缝衔接地陪娃，顶多也就1个多小时的时间。

眼看着儿子小豆丁5岁了，总要做一些幼小衔接的准备吧。读读英文绘本、做做10以内加减，1个小时过去了。时间不够用不说，还经常因为算算数，母子翻脸。

第二天上班，我一看陈陈，满脸的“焦虑蛋白”，我就知道，前一晚必定是母不慈子不笑了

作为一个“爱管闲事星人” “解决问题星人”，这块难啃的骨头，我是不会放过的

确定好目标

制定计划之前，先要确定目标。

首先，我问了一下陈陈的诉求，也就是说，在时间充裕的情况下，她希望幼小衔接至少要做哪些事。

结论如下——

• 【语文】

古诗：背会60-80首；

如果能了解一些诗歌的含义更好，但不强求；

识字：认识800字左右；

小豆丁对汉字一直不那么敏感，看书主要看图，对文字没有展现出来任何兴趣，所以在识字上不宜做太高要求；