占可盈

■早报记者 许奕梅 王柏峰 文/图

初中起学习就一直名列前茅，初三时背完4500个大学英语四级词汇，高中三年学习成绩几乎稳居年段第一……小学毕业于泉州市第三实验小学、中学就读泉州一中的占可盈是妥妥的学霸，却完全不是“书呆子”。小学期间她已过钢琴十级，中学时获得信息技术和数学联赛省级竞赛一等奖，学习之余她也能和男生们在足球场上驰骋，并于校运动会上拿过400米短跑第一名。她在学习上的自律更是令人叹服，在同学中被称为“占姐”。

整理好错题笔记 学会总结和反思

在学校里，占可盈是同学们膜拜的“高分学霸”。在她看来，学习有方法，但却没有捷径，唯有勤奋才是成功的王道，因此她一直严格要求自己。

“学习就是要靠勤奋，要保有一颗认真学习的心。”可盈说，学习好不是非要题海战术，她会整理好各学科的错题笔记，学会总结和反思，有助于攻克难题，复习时提高效率。

学习上她分秒必争。在临近高考时期，每天20分钟的课间操，她最晚下去，却最快最好做完操，把省下的时间用来多看书学习。

自律的学生也不是只知道学习。学习之余，可盈除了听音乐和运动，也喜欢玩手机看视频放松身心，但自控力强的她特别调了“学生模式”，还把喜欢看的APP软件密码交给爸爸“代保管”。

相对于关注成绩

更注重方法引导

占可盈学习上的成功，除了自身努力，与她自幼就成长在知识氛围浓厚的家庭里不无关系。

占可盈的母亲现在是泉州一中的语文老师，自小带她的姑奶奶也是泉州一中退休老师。她的爸爸说，可盈自小就在泉州一中校园里“跑着长大”。

而在对占可盈的教育上，父母不关注她的学习成绩，而是不断给予她方法上的引导，以及帮她调整心态。占爸爸在银行从事计算机工作，做事注重高效。在可盈上小学低年级时，占爸爸就用企业绩效考核的管理模式，来引导可盈有计划安排学习时间，“她的每一项作业都给她规定完成时间，奖罚分明，坚持久了她对时间管理就游刃有余。”在培养了自主高效的学习习惯后，父母就不再操心她的学业。

遇到困惑或瓶颈

及时做心理疏导

生活中，父母更注重拓宽她的知识面，以前每年都带她去自由行。而对于学习心态，每当占可盈遇到困惑或瓶颈时，占爸爸都及时给予心理疏导。

“在教导孩子上，只要大人坚持，孩子也可以做到。”占爸爸说，初中时，可盈的英语比较薄弱，他就陪着女儿，边做俯卧撑、跑步，边背英语，一个背四级词汇，一个背八级词汇。到初三时，可盈已背完所有的英语四级词汇，培养出好的语感，高中英语学习也就能轻松应对。