注意力容易集中、记忆力比较好的孩子往往会比较聪明，上学的时候学习能力也会比较强，所以很多年轻的父母都会注意孩子注意力和记忆力的训练。那么，如果想要提高孩子的注意力和记忆力，父母该怎么做呢？其实，这几个方法就很有成效。

一，日常引导

孩子的注意力不集中，很多时候是因为周围有太多的东西在吸引它们的注意力了，所以在日常生活当中，父母一定要善于引导孩子将注意力放在某一件事物上面，久而久之，孩子的注意力就会容易集中到一起了。

二，环境打造

如果孩子学习的环境比较嘈杂的话，那么孩子就会处在一种焦虑的状态当中，在这样的状态中，孩子的注意力自然很难集中，记忆力也就上不去。所以，想要提高孩子的注意力和记忆力，为孩子打造一个适合学习的环境也很重要。

三，补充DHA

DHA是脑神经发育的重要组成部分，如果DHA不足，就会直接造成孩子集中力不足、记忆力太差的情况。所以，如果想要锻炼孩子的记忆力，那么就要注意给孩子补充DHA。说到补充DHA最为快捷的方法，芸芸建议吃惠优喜藻油软胶囊。惠优喜藻油软胶囊的主要成分是藻油DHA，是从海洋藻类当中提取的DHA，提取的过程中不会受到食物链的污染，不仅更加纯净，而且还更易被孩子的身体吸收，补充DHA的效果也更好，所以很适合给孩子食用。

四，增加身体锻炼

运动的时候，身体是会产生多巴胺和血清素的，而血清素跟孩子的情绪和记忆力都有着直接的关系，血清素增加的话，孩子的记忆力也会变得越来越好，对于新事物的学习能力也就更强。所以，如果发现孩子的记忆力比较差的话，那么在日常生活当中，可以适当的增加孩子的身体锻炼。

孩子三岁的时候，如果记忆力比较差，注意力很难集中的话，那么父母不妨试试这些方法吧。

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