河北中考体育改革大幕已经开起，体育测试总分增加至50分，从现在是初一，秋季开学升入初二的学生开始，都会按照新的中考体育评分方式执行。近日，《河北省初中学业水平体育与健康科目考试现场测试办法》发布，明确了中考体育现场测试的评分规则和标准，为初中和即将上初中的家长解读一二。

总分50分，由过程性考核的20分和现场测试的30分组成，过程性考核是20分，主要是考察七年级下到九年级上这四个学期日常锻炼和上体育课的情况，而现场测试是30分，刚刚出炉的就是现场测试的评分标准。

现场测试一共分为3个部分。第一个是必考科目，男生是1000米，女生是800米，占12分。第二个是4个抽考科目，分别是50米，立定跳，跳绳，引体向上或实心球（男），仰卧起坐或实心球（女），取抽考的方式是各地市教育局在考前1个月随机抽一个项目测试，占10分。第三个是选考科目，分别是足球运球绕杆，篮球运球绕杆和排球双手垫球（1分钟），占8分。

从最新发布的成绩评定标准来看，新的中考难度与之前略有调整，但大体上是持平或者略有下降的状态。而且新的标准规定的评分规则更细致，分数保留小数点后1位，这样成绩与分数对应关系就更精准了。看看今年的中考成绩，1分就能差几百人甚至几千人，所以未来中考体育成绩很可能是一个拉开分数档次的重要环节，差距可能就是零点几分。所以日常的体育锻炼一定需要重视起来，力争中考体育测试拿满分。