1.坚持每天护肤 坚持防晒，选择适合自己的护肤品，经常做面膜补水，能够改善自己的皮肤状态，还能够让皮肤变得更加水润，更加有弹性

2.早上起来的时候喝一杯水，美容养颜养胃，便于排宿便，促进肠胃蠕动，平时也要多喝水，皮肤会慢慢变好

3.保持充足的睡眠 随着智能时代的发展，很多人也成为了手机控，经常一玩起手机到很晚，熬夜对皮肤会造成很大的伤害，长时间的熬夜会让你的皮肤出现问题，比如：黑眼圈、眼袋、长痘等，一定要改变熬夜的坏习惯。早睡早起，才能看起来越来越美。

4.养成日常锻炼的健身习惯 每天坚持运动，不仅能够帮助我们有一个很好的身材，还能够锻炼我们的气质，让我们的皮肤也更加紧致

5.学会化妆和穿搭知识，一个人想让自己变美，适当的化妆是必不可少的，可以从网上收集一些视频或者是书籍来学习化妆，好的妆容能让整个人看起来更精致，有气质，多尝试不一样的穿衣风格，选择适合自己的穿衣风格

7..少吃垃圾食品以及各种油炸食品，多吃水果蔬菜，利于肠道的蠕动，促进肠胃的新陈代谢，还能够帮助体内补充所需要的营养元素，能够美白养颜，还能够达到减肥的效果

8.走路的时候要昂首挺胸，千万不要驼背，要不然显得整个人的仪态都很不好看，气质瞬间降低