护肤可以让我们的皮肤变好，但是如果眼睛无神，驼背，皮肤状态再好，给别人的第一印象也不会很好，“美”不仅是皮肤好，还需要注重体态，这就需要我们内外兼修，学会这三个小习惯，坚持就可以变美

1、闪亮星星眼

五官再好看，眼神如果呆滞的话也是白搭

每天试着花一分钟，用眼睛上下左右移动来画正方形，做一套飞行员眼操，坚持可以让我们告别死鱼眼

2、紧致细腻的皮肤

同样的年纪，别人走出去是姐姐‍，而你却被叫做阿姨

如果皮肤状态不好的话，皮肤会出现松弛、暗沉、粗糙等问题，就会特别显老

所以日常护肤工作一定要做好

3、气质少女好体态

吃喝躺平一时爽，食材走样火葬场

想要变成气质美女，少不了好体态

可以试着做一些体态训练，练出女神气质

脖子前倾：拉伸胸锁乳突肌

驼背：抱头摆臂

骨盆前倾：贴墙站

宝宝们‍可以趁着假期练起来，悄悄变美，记得一定要坚持