动作3. 左脚用力蹬地摆起，两手掌按左右臂次序先后撑地，同时向左转体90°，形成身体侧翻；
动作4. 双手落于左脚正前，形成一条直线，瞬间形成头朝下，脚朝上、空中两腿呈横叉姿势；
动作5. 经分腿手倒立横叉后，向左翻转，左、右手依次推地，身体继续侧翻，右脚先落地；
动作6. 当右脚落地后，左腿随之侧伸出；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-06-06 00:38:07作者：YD166手机阅读>>
动作3. 左脚用力蹬地摆起，两手掌按左右臂次序先后撑地，同时向左转体90°，形成身体侧翻；
动作4. 双手落于左脚正前，形成一条直线，瞬间形成头朝下，脚朝上、空中两腿呈横叉姿势；
动作5. 经分腿手倒立横叉后，向左翻转，左、右手依次推地，身体继续侧翻，右脚先落地；
动作6. 当右脚落地后，左腿随之侧伸出；
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