黄简讲书法：关于摇腕和转指

龚利民glm：

黄老师，我有个疑问！摇腕笔法是您的老师教授给你的还是你深研典籍自己研究出来的？

答：

不是我发明的，用笔摇腕，历代皆如此。典籍讲用腕的很多。

举例来说，你读读这段话，宋‧姜夔《续书谱‧用笔》：

「大抵要执之欲紧，运之欲活；不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运；运之在腕，腕不主执。」

其实《玉堂禁经》讲「九用」时，前面有一句提纲挈领的话：「又有用笔腕下起伏之法，用则有势，字无常形」。

什么叫「用笔腕下起伏之法」？「起伏」又称起倒，用笔起倒就是摇腕。沈尹默先生用人走路来说明：

「笔毫在点画中移动，好比人在路上行走一样；人行路时，两脚必然一起一落，笔毫在点画中移动，也得要一起一落才行。落就是将笔锋按到纸上去，起就是将笔锋提开来，这正是腕的唯一工作。」

手腕一左一右，笔锋就一起一倒，或一起一伏。

现代讲用腕最多的是沈尹默先生，如《书法论》：

「字是用笔蘸上一色墨，由指执笔，由腕运笔，起倒使转不定而写成的，不是平拖涂抹就的，」

又讲到中锋问题：

「柔软的笔头，使用时，很不容易把握住它，从头到尾使尖锋都在画中行而一丝不走，那末，就得想一想，用什么方法来使用这样的工具，才可以使笔锋随时随处都在点画当中呢？在这里，人们就来利用手臂的生理作用，用腕去把将要走出中线的笔锋，运之使它回到当中的地位，所以向来书家都要讲运腕。」

他引用黄庭坚的话：

「指法讲过了，再来讲腕法。黄山谷《学书论》所说的『腕随己左右』，就是说『运腕』。讲到运腕，就得连带着讲全臂所起的作用。我们明白，执笔是手指的职司，运是手腕的职司，两者必须很好地互相结合起来，才能完成用笔的任务。」

潘伯鹰《中国书法简论》：

「最后再叮嘱一句，这是『执』笔的方法。手指的任务是执笔。除了『执』以外，并无其他任务。换句话说，指头执了笔不许乱转。」

清楚不清楚？手指管执笔，手腕管运笔。

我从小所见老先生写字，都是摇腕写的，沈尹默先生最为出色。文革前，上海青年宫办了一个书法学习班，沈尹默等先生主讲，影响很大。学生有周慧珺、吴建贤等等。吴建贤后来也调入上海书画出版社编辑组，和方传鑫两人负责书法作品出版。有一次我在办公室写字，突然吴建贤大叫一声：「大家看，黄简写字不摇腕！」组长周志高过来说：「他在写古隶，古隶摇腕幅度没有行草大。」但我对吴建贤摇腕动作很感兴趣，多次请他演示，他的动作确实比我大。我虽然从小写字，父母就教以摇腕，但只是被动的。长大后才很注意别人的摇腕动作，注意向人家学习，这时变为主动。

当时编辑组中，拓本鉴定出版王壮弘、许宝驯﹝潘伯鹰先生弟子﹞，篆刻方去疾、高式熊、吴鸥﹝方去疾弟子﹞，以及文字编辑潘德熙先生等等，人人都会写字，但没有一个转指写字的。当时转指写字的话，要给人笑话的。

这是一个很令人怀念的编辑组，专家多，心齐，有事人人动手，彼此敬重。就像吴建贤这样的同事，他盯住我的动作，没有坏心，只是心直口快。而我请教他，他也毫无保留地讲给你听，我们一直是很好的朋友。后来香港编辑组就不是了，编大辞典何等繁重，某人做事他不来，做完了说是他功劳，最后还捅你一刀。上海那个编辑组不会发生这样的事。

历史上有没有转指写字的？有的。现在有没有人转指写字的，也有。柳曾符先生曾经设想，是否可认为有两种方法。在这一点上，我是坚决的用腕派。你如果听我课，就好好练习摇腕写字。至于别人摇不摇腕，不必在意。以天下之大，四海之广，哪会全体一致呢。我只是把我知道的讲出来而已，而我数十年临池经验，觉得这方法可行，科学，所以我接受。坚持走摇腕的路。