东方儒牛：没有音乐基础的中老年人，适合学乐器吗？

俗话说得好：温饱生闲事。现在大多数中老人基本生活已经没有了问题，孩子大了，孙子孙女也看大了，有了很多的空闲时间，所以中老年人学乐器逐渐开始成为了一种潮流，很多中老人都喜欢在空余时间里学点乐器，以此丰富自己的晚年生活。

但其中不免也有一些不自信的老人，就比如老师经常听到类似的疑问：“我什么天赋都不具备，而且没有基础，年纪也大了，请问能学好乐器吗？”我相信这是很多热爱音乐的中老年人的顾虑，在次老师想用一位音乐家的故事来解答大家的疑问。

贝多芬——音乐史上永远的巨人 一位双耳失聪的音乐家，凭着惊人的意志，创造了音乐的奇迹，给人类留下了瑰丽无比的艺术宝库。尽管贝多芬已经去世100多年了，但至今仍被全世界的人尊为“乐圣”。伟人尚且如此，我们不试试怎么知道学不好呢？

东方儒牛：学乐器，最重要的是兴趣。

与其说学乐器是要有音乐细胞，倒不如说音乐细胞是学乐器锻炼出来的。其实每个人都有音乐天赋，只不过在于你怎么去发掘自身的潜能，只要你热爱音乐，喜欢音乐，再加上孜孜不倦的学习与不断尝试的精神，肯定是能学会的。

中老年人学乐器，其实是有很多优势的。首先，由于个人的经历、资历、社会阅历较丰富，因此，对音乐的理解，对音乐美的感受，以及接受能力都会比小孩子们要强很多。其次，大多数中老年人已是退休的状态，个人空闲时间较多，有足够的精力学习。再者，这个年龄，学乐器没有什么功利心，完全是修身养性，我们又不是非要学成大师级别的专业水平，不要求考级晋升，只要能演奏一些曲子就行。

东方儒牛：没有任何音乐基础，选择乐器首先要简单易学。

适合老年人学的乐器如萨克斯、二胡、小提琴、钢琴、葫芦丝、古筝、口琴、笛子等都比较好入门，并且广受大众好评。

就拿萨克斯来说吧，目前萨克斯越来越深受广大爱好音乐的人的喜欢，萨克斯也被誉为“无与伦比的风流乐器”，中国萨克斯爱好者正在急剧增加；而在我们身边，一定会有这么一群中老年萨克斯爱好者们，他们因为热爱而相聚，因为有共同的爱好走到了一起，他们互相之间称为“萨友”，而“萨友”的称呼一点儿也不输于年轻人的热情，他们一起书写着艺术的梦想。很多中老年人评价萨克斯这种乐器声音非常优美，而且上手容易，所以，选择了萨克斯这种乐器来充实自己。

也许很多人认为，中老年人年龄大了，身体反应速度慢，体力也不如年轻人，但是他们相对的优势是理解能力强，有经验，而且时间也绝对充足，这些同样也是坚持自己爱好、娱乐身心，充实生活，很重要的条件。并且，萨克斯的学习并不需要太多的体力，只需要掌握好口型和气息，就很好吹，并且它还能增强自身的肺活量，对自身的身体健康有着非常重要的作用。

同理，只要喜欢，任何乐器都可以学。

东方儒牛：中老年朋友学乐器不必设定太高的目标。

老年人学乐器应以修身养性、陶冶情操、享受音乐、愉悦身心、充实生活为目的。不必像小孩一样追求什么考级，因为那个考级真的没什么用处。充其量不过是对自己的学习成果有一个检验。也不必像小孩子一样做很多的基础练习，不要追求难度，掌握最基本的弹奏方法就可以了。尽量选择一些艺术性较高但技术性不太强的曲子，多找一些简单、好听的曲子慢慢练，这样不会感到太枯燥，等学进去了再慢慢的增加难度。总之，科学合理的安排学习方法，不要把自己框得太紧，还是以“自娱自乐”为好。

大多数中老年人都在工作岗位上忙忙碌碌了大半辈子，退休了更应该让生活丰富起来，唱唱歌、跳跳舞、玩玩乐器，把退休当成我们新生活的开始。让我们的中老年生活同样阳光向上、多姿多彩。