一、利用“英语歌”提高听力

二、睡前练英语写作

三、利用app、游戏记单词

四、看英语新闻、英语小说

五、重视听说能力（重中之中）

别的不说，就这个问题我是最有话语权的了，如果要上班，那怎样自学英语最有效？看到这个问题就想到我当初是怎么一边自学英语一边上班，想想都是泪呀！不过还好庆幸自己现在终于通过自己的努力学习英语，成功地进入到一家外企工作，当时我还是一家小公司的职员，那时候不安于现状（工资低、发展前景不乐观），为此我才选择了外企这条路，但想要进入外企工作的条件之一，就是英语必须得好，因此我下定决心，边工作边学习，今天我来给大家分享下我作为一名上班族是怎么自学英语的。

在当今的社会发展中，节奏快是必然的，一般上班族工作比较忙，只能利用空余时间来学习英语。说真的，碎片时间拿来听那些枯燥的英文，很容易走神。我曾经买了一本商务英语书，将里面的音频都下载到了手机，在上下班的地铁上，对照着书，苦练听力。那些枯燥的对话，声音没有一点魅力，让人感觉就像在考场参加听力考试似的，真是一种折磨。坚持了三四天就放弃了。所以，我建议通过听英文歌的方式，把空余的那些时间利用起来，练练听力。

建议：选两三首英文歌，先将歌词在纸上抄一遍，不认识的地方，查一下翻译，了解这首歌的大意。然后下载到手机里，带字幕的那种，循环往复地听，可以在心中默默跟着唱（周围环境允许的话，也可以唱出声音来），没有听懂的句子、单词就看下字幕，直至不需要字幕学会这首歌。这样学英语比较享受。一般人都不会抗拒。

我是比较喜欢西域男孩的《Seasons In The Sun》《My love》《You raise me up》

很多人都是手机党，上班族回到家就连躺在被窝里睡觉也要拿出手机刷半个小时。这个习惯可不好，临睡前的这点时间，拿来写英语作文吧，可以是把最近学过的单词、句型拿来练练，造几个英语句子，或者围绕一个话题说说自己的想法，就像刚开始学语文的时候，老师布置的日记一样。
建议：有些人习惯写在日记本上，有些人习惯发布到个人的微博，还有一些人却习惯闭目养神在大脑中就完成创作，无论什么方式，自己喜欢就好。另外，也别强求自己一定要写多少字。如果担心自己造的句子，写的文章会出现错误，这也好办，网上一堆的工具可以检测错误。

英语语法一直都是我的短板，很久之前为了能把这短版拿掉，我也是煞费苦心在网上对比了很多个网上软件，像Nounplus、Grammarly、Hemingway Editor等等都有用过，但是真心想给大家推荐这个——Grammarly，随时随地就可以检查自己的英语语法是否正确。

Grammarly是一款可以检查语法、拼写、用词准确性和是否抄袭的一款学习程序。

这款软件提供windows和mac两种系统的版本，并且有chrome和Firefox浏览器的扩展插件，可以检测网页内所有输入框内的内容。还有word内支持的插件，可以更高效地检查word内的英文内容。

下载几个学英语的应用到手机上，有空就点开看，比如记单词的。还可以搜一些英语小游戏，拿来打发时间。现在很少看到有人拿一本单词书，疯狂背的，社会在进步，很多英语方面的学习软件都做得比较成熟，大家可以借助这些软件来高效记单词。

下面就给推荐几款我个人觉得不错的记单词软件，各有各的优点，大家就根据习惯选择。

可可英语app：这款软件的学习场景蛮多，不过我认为他的词汇记忆功能设置的还是蛮科学，由复习——新词浏览———单词填空——单词听写这几个部分组成。先复习前一天背的词汇，再学新的词汇，相当于每个单词背了至少两遍；

扇贝单词app：扇贝的单词记忆法跟可可有点儿像，多了一个视频学单词还有同桌互相督促的功能，两个同学或者同事之间可以一期用，一期相互督促学习任务；

金山词霸app：金山词霸是我用的第一款词汇软件，词汇记忆场景有卡片学习、场景词汇学习，个人认为他的场景词汇学习还是很不错的，让我想到了之前有人提出的ImageEnglish这个概念。

当然市面上还有很多做得很好的词汇记忆软件，我这里就不一一介绍了，你们可以自己到应用市场里头搜索下。

一开始，不建议选择太高深的英语读物。可以在国外的一些新闻网站下几篇文章，在上下班路上看看。因为都是新近发生的时事新闻，国内也会有报道，对于经常看新闻的上班族来说，这篇文章的意思其实十有八九都是了解的，看这类英语新闻的好处是，即使碰到陌生的单词，也能根据上下文的意思猜出词义，不会因为文章难懂，将阅读演变成查单词。

可以考虑在国内、国际出版的报纸和杂志，如《中国日报》《纽约客》或《经济学人》。

听说能力，是很多人的弱项。毕竟咱们的生活圈子里天天跟你说英语的人少之又少，耳朵听到的英语声音太少了，说英语的机会也很少。所以我是建议多花点时间在这方面的，可以说是要不遗余力去下功夫。听说能力也是不断练出来的。了解一些英语语音知识，不断练习听说。

另外，多看英美剧也是练习听说的途径之一。如果想学英语，别再看国内的电视剧了，坚持一段时间只看英美剧。当然，也有一些朋友，他们的圈子里会经常接触到外国人，那就更好办了，互相学习，你教他们学中文，让他们帮助你学英语，平时多找他们说英语。

我个人觉得这几部美剧还是挺适合练习听说能力的。如果你的英语水平在初级阶段，最好肥皂剧作为学习材料，比较好的选择是曾获得全美收视冠军的Desperate Housewives(绝望的主妇)因为剧中的语言比较简单，而且也很地道，更贴近日常生活，比情景剧的会话场景更为丰富，方便初学者的理解。

如果你的英语水平比较高，选择的范围就会更广一些，比如《实习医生格蕾》、《绯闻女孩》、《吸血鬼日记》等比较经典的影视剧，对英语水平较高的学习者非常有帮助。

当然自学英语对于上班族来说也只是一种学英语办法，但我本人有亲身试过这种方法，但见效很慢，一是跟自己的自制力有关，二是很多职场专业的英语知识自学没法完全掌握，三是没有专业的老师指导，浪费很多时间和精力，走很多的弯路。

自学的见效慢，而我的工作机会一天天越来越少，跟身边英语比较好的朋友分享了这个烦恼之后，她是建议我去找个英语培训班，一开始我很抵触，因为只是会让我乱花钱，但朋友的一番话让我改变了看法，朋友说道：

任何的英语学习方式我们都应该抱着宽容的心态去试试，英语培训机构它能够有专门的人监督你学习，有针对性的学习方案，比起自学可不是省了很多弯路，也更有效去学习，现在市面上的英语培训机构并不是无白无故能够坚持做那么多年，英语培训机构就像是一个辅助工具，就得看自己有没有用心去学，自己课后没有复习没有练习，课前没有预习，那英语水平怎么提升？虽说一个好的英语培训机构很重要，但自身的努力也很重要。

听完朋友说的话之后觉得可以去试下找个英语培训机构，朋友给我分享了她自己学过的那家机构，我试听过发现有专业的老师指导自己确实是能够说更多的英语，对于一些职场上的英语知识更好理解，并且这家已经创办了有十多年，关于上班族学的职场英语方面教学经验比较丰富，在网上口碑评价比较好，师资也是受过严格的筛选，小宇想顺便分享下这家的免费在线试听课给大家，大家可以亲自体验看看适不适合自己，还能免费测口语水平， 但是由于不能在这里放链接。所以大家如果有兴趣的话可以点击了解更多！

其实选择了对的英语学习方式去学好英语，真的能帮到我们很多，我还记得当时我去面试那家外企的时候，当我收到通知我被录用的时候！我那心情简直就是可以说跟申奥成功的心情一样，两眼泪汪汪的感觉！

作为一名上班族我觉得英语或许不能让人变得高大上，但是它却能打开你的视野，开拓你的眼界，用自己的力量与世界沟通。也许不能立马改变你的生活，但是它却像一把能够随时抽出来的“宝剑利器”，为你的人生保驾护航，乃至让你的工作发展都能发生很大的变化。

特别是互联网时代，英语只会变得越来越重要。我们身处的世界变化太快了，每天都有新的技术、新的机会、新的机遇出现。我们的生活方式、职业规划也在不断推翻颠覆。当外面新奇的东西越来越多，机遇越来越诱人，我们要怎么适应这个快速运转的世界？方法只有一个：不断更新自己，提升自己。而英语就是这样的技能，当你掌握了它，也意味着未来道路上更多的机会。把英语这把剑磨好，时刻准备好，去适应这个日新月异的世界，去完善自己的人生，去遇见更好的自己！

加油！上班族的你，祝你学英语成功~

【看完也别忘了点赞哦，整理不易，还有上面的试听课大家也可以去看看，有什么英语疑问可以在评论区留言，一起互相讨论一起互相学习鸭~】

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