5、积极做笔记

做笔记可以促进我们积极思考，增强理解能力并延长集中力。无论是在线学习还是课堂学习，记笔记都是一种消化吸收知识的好方法。因此，请拿起笔记本或找到最适合你的数字应用程序，开始归纳和总结关键知识点吧！

提示：在观看有关课程的演讲时，你可以单击视频下方的“保存笔记”按钮，将屏幕截图保存到课程笔记中并添加评论。

6、加入讨论

课程讨论论坛是个作业答疑、主题讨论、分享资源和结交朋友的好地方。研究表明，参加论坛的学习者完成一门课程的可能性要比不参加的人高37％。所以今天就去论坛尝试发布一个帖子吧！百度贴吧里有很多大学生学习交流的帖子。

7、一次做一件事

多任务处理的效率不如一次专注于单个任务。斯坦福大学的研究人员发现：“相对于一次只完成一项任务的人来说，那些经常受到几条电子信息流轰炸的人是无法集中注意力的，难以回忆信息，也无法从一项工作转移到另一项工作。”因此，请一次专注于做一件事。与同时尝试做很多事情的人相比，你吸收的信息更多，完成工作的效率更高，感觉也更轻松。

​8、休息一下

在专注的学习过后休息一下大脑，有助于我们保持高效的工作。如果发现自己在一个有挑战性的问题上努力了一个小时却没有取得多大进展，请休息一下。到户外散散步，洗个澡或与朋友聊聊天，可以使你精神焕发，解决问题的新思路也可能随之而来。

对此，你有什么看法或建议？欢迎交流，与读者分享。

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