大家好，这里是每天分享一个实用生活小技巧的有妙计，我是妙妙。牛奶想必大家都不陌生了，对于它的营养大家也是耳熟能详。但现在市场上各种乳制品还有牛奶的种类也特别多，咱们该怎么选才能选到最适合孩子喝的牛奶呢？今天妙妙就给大家分享选购牛奶的小技巧，一起来看看吧！

首先，咱们要先区分牛奶的品类到底有哪些。在超市里选购牛奶的时候，我们一般能看到四大类的牛奶及含牛奶的饮料，第一种就是巴氏灭菌的生牛乳或者复原乳，选用巴氏灭菌的方式*菌消毒的牛奶，一般保质期都是8天到1个月左右，需要冷藏储存的。这类的牛奶当中保留的营养物质是最多的，所以对于储存条件的要求比较高，喝起来的口感也是相对来说比较好的。

第二种就是超高温灭菌的生牛乳或者复原乳，这也是常温乳，只是选择超高温灭菌之后，会把牛奶当中少部分的营养一起消灭了，牛奶的储存环境就相对来说比较低，可以放在室温当中储存，而且保质期也会相对来说更长一些。不论是巴氏灭菌乳还是超高温灭菌乳，它们牛乳的占比都是100%的，这一点咱们也可以通过牛奶盒子上的配方表上能看得出来，配料表当中只有一种原料，就说明是纯牛乳制作的。