（4-5岁孩子）
训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
训练方法
01
利用家中的地板砖，家长和孩子一起单脚跳格子。
02
每几个格子可放置小玩具当作奖励。
难度设置：
1. 开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势。
2. 鼓励孩子增加跳跃的次数。
图源摄图网
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-06-19 19:59:20作者：YD166手机阅读>>
（4-5岁孩子）
训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
训练方法
01
利用家中的地板砖，家长和孩子一起单脚跳格子。
02
每几个格子可放置小玩具当作奖励。
难度设置：
1. 开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势。
2. 鼓励孩子增加跳跃的次数。
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