但长跑真的如同学们想象中的那么“难”吗？其实对比于游泳、实心球、铅球、蛙跳、跳远、跳绳来说，长跑反而是最容易提升、拿分的项目。

100米游泳项目男生满分，1分38秒；女生满分1分45秒；要知道，游泳运用的不只是肺活量，还得考验手脚合作能力，要学会技巧对于新手来说，更难，而且游泳所需的专业装备上，也是一笔不小的花销；

实心球男生11米满分，女生9米；但是实心球这玩意真的如果没有力气，单单靠技巧，是很难考满分的，很多同学就会出现这种现象：明明很认真地训练了，没有偷过懒，但是怎么练都提不高分，但有些同学随随便便一扔就是满分；

立定跳远满分男生2.55米，女生2.07米；一分钟跳绳男生满分77，女生48，相当于一秒钟男生要跳1.2圈，女生跳0.9圈。别想着这个分数我们大人跳可能没问题，但是他们还是还未完全发育的初中生啊，手腕力量与腰腹力量、跟腱力量，都是相对薄弱的。

相比之下，人的肺活量是每一个人都可以通过训练去改变的，只要不偷懒，坚持打卡，就一定会存在进步与改善。尽管疫情让我们缺少锻炼，但是并不会让我们的某些天赋得到增强，所以总得来说，跑步虽苦，但却是一项最为容易满分的、成本最小的考试项目，并没有想象中的那么“难”。

图文编辑丨小梁，更多教育资讯热点持续更新中。