4.与孩子一起制定目标。

父母应该尊重孩子的意愿和选择，并与孩子一起讨论和制定目标。这样可以增加孩子对目标的认同感和责任感，也可以让孩子感受到父母的支持和信任。在制定目标时，父母应该给予孩子适当的建议和指导，但不要强加自己的意见或期望。

5 .分解目标并制定计划。

将一个大的或长期的目标分解成若干个小的或短期的目标，可以让孩子更容易实现和管理。每个小目标都应该有具体的行动步骤和时间安排，以便孩子按照计划执行。在分解目标和制定计划时，父母应该鼓励孩子参与并发挥主动性，让孩子自己思考如何达成目标。

6.监督和鼓励孩子执行目标。

在孩子执行目标的过程中，父母应该定期与孩子沟通，了解他们的进展和困难，并给予必要的帮助和反馈。父母应该表扬孩子的努力和进步，并鼓励他们克服遇到的挑战。如果孩子没有按照计划执行或者没有达到预期效果，父母应该耐心地指出问题所在，并帮助他们调整目标或计划。