有时候我们会觉得说自己的脾气控制不了，或者觉得"因为他是我最亲近的人啊，我的脾气只有你知道"。其实不是这样的。

我结婚有快5年了，因为之前的男朋友脾气很烂，导致了我后来的脾气也比较烦躁，和脾气不好的人相处时间久了会传染的。

我老公就是个很好的例子。他的脾气很好的，我生气的时候从来都是让着我，或者我再说几句他就不说话了。

但是后来我发现，时间久了以后，他现在说话也有点像我说话的方式了，很多时候爱抬杠，他以前不会这样，说话很随和。

而且即便不对我发脾气，他开车的时候也能看出来很烦躁。

我渐渐明白了，坏情绪和好情绪一样，夫妻之间会相互影响和感染。我慢慢思考，他这不经意的变化我都感觉到不舒服，更何况是我对他发脾气，他不是也会同样难受吗。

就像你的老公，他现在只是刚开始态度不好，你就很难受了，更何况他总挨说。他做不好的时候，你鼓励他。

没人会愿意总跟一个爱发脾气的人好好说话(不管你照顾他有多周到)，因为影响心情。一天两天能忍，但一辈子太长了。

烦躁的情绪来自方方面面，尤其是建立了家庭以后，烦躁的时候更多，张嘴就想发脾气，指责。这个时候，我就会想起妈妈对我说过的话：你累，他也累。

不是只有我们一个人觉得辛苦，只是男人有时候不说而已。真的把他气病了，郁闷了，甚至不想和你说话了，日子就会变得很难熬。

想通了这些，现在，我如果想要说他或者烦躁发脾气的时候，就在心里暗暗的想几分钟，火气降下来一些以后，在用正常的语气表达自己想说的话。现在每一天都是开心的，日子也觉得过的很快。

希望对你有帮助，祝你幸福。